<p class='article-text'><div data-empty="false">قد يبدو السفر بالطائرة تجربة اعتيادية، لكن جسم الإنسان يتعرض أثناء التحليق على ارتفاع يقارب 30 ألف قدم لتغيرات فسيولوجية مؤقتة بسبب انخفاض ضغط المقصورة والرطوبة، وهو ما  ينعكس على عدة أجهزة في الجسم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح البروفيسور آدم تايلور، أستاذ التشريح السريري بجامعة لانكستر، أن انخفاض ضغط المقصورة يؤدي إلى تراجع مستويات الأكسجين مقارنة بسطح الأرض، ما يؤثر بشكل أكبر في الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، كما تتأثر الأعضاء التي تحتوي على الهواء مثل الجهازين الهضمي والتنفسي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبحسب تقرير لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن التحليق على ارتفاعات شاهقة يفرض على الجسم سلسلة من التغيرات المؤقتة، تبدأ من تأثيرات بسيطة مثل جفاف الجلد وتغير حاسة التذوق، وقد تمتد إلى أعراض أكثر وضوحًا لدى بعض الأشخاص. وفيما يلي أبرز هذه التأثيرات التي قد يشعر بها المسافرون أثناء الرحلة:</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>1- الإغماء والدوخة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُعد الإغماء من أكثر الحالات الطبية شيوعًا على متن الطائرات، إذ يمثل نحو ثلث الحالات الطارئة الجوية. ويرجع ذلك إلى انخفاض الأكسجين والجفاف والجلوس لفترات طويلة، ما قد يؤدي إلى انخفاض مؤقت في ضغط الدم، خاصة عند الوقوف بسرعة بعد الجلوس.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وينصح الأطباء بشرب كميات كافية من الماء قبل وأثناء الرحلة، وتجنب الإفراط في تناول الكحول لتقليل هذا الخطر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>2- تغير مذاق الطعام</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يشعر كثير من المسافرين بأن الطعام يبدو أقل نكهة أثناء الطيران، وليس هذا مجرد انطباع. فالهواء الجاف داخل المقصورة يقلل رطوبة الأنف والفم، مما يضعف حاستي الشم والتذوق، فتبدو الأطعمة الحلوة والمالحة أقل وضوحًا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>3- انتفاخ البطن</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من أكثر الشكاوى شيوعًا خلال الرحلات الطويلة الشعور بالانتفاخ، ويحدث ذلك لأن انخفاض الضغط الجوي يؤدي إلى تمدد الغازات الموجودة داخل الأمعاء، وهو التأثير نفسه الذي يجعل الأذنين “تطقطقان” وعبوات المياه تنتفخ بعد الإقلاع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولتقليل هذه المشكلة، يُنصح بتجنب الوجبات الدسمة وتقسيم الطعام إلى وجبات صغيرة مع الإكثار من شرب الماء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>4- ألم وانسداد الأذن</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يعاني كثير من الركاب من انسداد أو ألم في الأذن أثناء الإقلاع والهبوط بسبب اختلاف الضغط بين الأذن الوسطى والهواء الخارجي، خاصة لدى المصابين بنزلات البرد أو احتقان الجيوب الأنفية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويمكن التخفيف من هذه الحالة عبر البلع أو التثاؤب أو مضغ العلكة أو مص الحلوى للمساعدة في معادلة الضغط.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>5- جفاف البشرة والعينين</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تنخفض نسبة الرطوبة داخل مقصورة الطائرة إلى مستويات متدنية جدًا، ما يؤدي إلى فقدان الجلد والعينين والشفاه للرطوبة بسرعة، وهو ما يسبب الشعور بالجفاف والشد والتهيج.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وينصح باستخدام مرطب للبشرة وشرب الماء بانتظام قبل الرحلة وأثناءها وبعدها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>6- تورم الكاحلين</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قد يلاحظ بعض المسافرين تورمًا في القدمين والكاحلين، خاصة في الرحلات الطويلة، نتيجة بطء تدفق الدم بسبب الجلوس لفترات ممتدة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وينصح الخبراء بالمشي داخل الطائرة كلما أمكن، وتحريك القدمين والكاحلين أثناء الجلوس. أما إذا كان التورم في ساق واحدة فقط أو ترافق مع ضيق في التنفس أو ألم في الصدر، فيجب طلب الرعاية الطبية فورًا لاحتمال وجود جلطة دموية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم أن معظم هذه التأثيرات تكون مؤقتة وتختفي بعد الهبوط، فإن الالتزام بشرب الماء، والحركة المنتظمة، وتناول وجبات خفيفة، يساعد على جعل الرحلة أكثر راحة ويقلل من احتمالات التعرض لهذه المشكلات.</div></p>

على ارتفاع 30 ألف قدم.. ماذا يحدث لجسمك في الطائرة؟

<p class='article-text'>دعت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، حجاج بيت الله الحرام إلى المبادرة بأخذ التطعيمات المقررة لموسم الحج 2026 قبل موعد السفر بما لا يقل عن 10 أيام، لضمان اكتساب المناعة اللازمة والوقاية من الأمراض المعدية.</p><p class='article-text'>وأوضحت المؤسسة، في دليلها التوعوي الصحي للحاج، أن التطعيمات الإلزامية لهذا الموسم تشمل لقاح المكورات السحائية والإنفلونزا الموسمية، إلى جانب لقاح المكورات الرئوية للفئات المستحقة، بحسب العمر، أو وجود أمراض مزمنة، فيما أوصت أيضاً بأخذ لقاح (كوفيد 19) ضمن التطعيمات الاختيارية، وذلك ضمن حزمة من الإرشادات الصحية الرامية إلى حماية الحجاج، والحد من المخاطر الصحية المرتبطة بأداء المناسك.</p><p class='article-text'>واستعرض الدليل سلسلة من النصائح والمحاذير الصحية المرتبطة بأداء المناسك، ضمن حزمة شاملة من الإرشادات الوقائية، والتوصيات الطبية قبل السفر وأثناء أداء الحج، بما يسهم في حماية الحجاج، والحد من المضاعفات الصحية المحتملة، إلى جانب تعزيز الوعي بالإجراءات الاحترازية التي ينبغي الالتزام بها قبل الحج وأثناءه وبعد العودة. وشدد الدليل على ضرورة مراجعة الطبيب قبل السفر بشهر كامل، للتأكد من استقرار الحالة الصحية، ورصد أي مخاطر محتملة قد تطرأ أثناء الحج، إلى جانب أهمية الاستعداد البدني، نظراً لما تتطلبه المناسك من المشي والوقوف والجهد البدني.</p><p class='article-text'>ودعا في هذا السياق إلى ممارسة التمارين الهوائية بانتظام لمدة 30 دقيقة يومياً، خمسة أيام في الأسبوع، ودمج تمارين المقاومة والاستطالة، والتدرب على المشي لمسافات طويلة، وشرب كميات كافية من الماء، واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، مع التأكيد على استشارة الطبيب قبل البدء بأي نشاط بدني.</p><p class='article-text'>كما تضمّن الدليل إرشادات خاصة بتجهيز حقيبة الإسعافات الأولية للحاج، تحسباً للحالات الطارئة، موضحاً ضرورة أن تحتوي، بحسب احتياجات كل شخص، على أدوية الأمراض المزمنة مع الوصفات الطبية، والمراهم الجلدية، والأدوية المسكنة والخافضة للحرارة، وأدوية التقلصات المعوية، إلى جانب الكمامات، والأدوية المضادة لنزلات البرد والحساسية، وأجهزة قياس السكر وضغط الدم وميزان الحرارة.</p>

تطعيمات الحج قبل 10 أيام من السفر

<p class='article-text'><div data-empty="false">يبدأ الكثيرون يومهم بفنجان من القهوة، فهي تقدم العديد من الفوائد الصحية المحتملة ، لكنها لا تتوافق مع العديد من الأدوية، إذ يمكن للقهوة أن تغير طريقة امتصاص الجسم لبعض الأدوية، مما يقلل من فعاليتها ويسبب آثاراً جانبية غير مرغوب فيها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تعمل بعض أدوية الربو  على إرخاء عضلات مجرى الهواء لتسهيل التنفس، وقد يؤدي الإفراط في تناول القهوة أو المشروبات الأخرى المحتوية على الكافيين إلى زيادة خطر الآثار الجانبية لهذه الأدوية، بما في ذلك الصداع والغثيان والأرق والتهيج وفق موقعuhhospitals. </div></p><h2>2. أدوية البرد والحساسية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تحتوي العديد من أدوية البرد والحساسية  على منبهات للجهاز العصبي المركزي، مثل السودوإيفيدرين. ولأن القهوة منبهة أيضاً، فإن تناولها مع أدوية البرد والحساسية قد يُسبب الأرق والتوتر واضطرابات النوم. كما يجب على مرضى السكري توخي الحذر الشديد عند تناول السودوإيفيدرين والكافيين معاً، لأن الدراسات تُشير إلى أن هذا المزيج قد يرفع مستوى السكر في الدم ويزيد من درجة حرارة الجسم.</div></p><h2>3. أدوية الغدة الدرقية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">يتناول العديد من الأشخاص أدوية لعلاج قصور الغدة الدرقية، وهي حالة لا تُنتج فيها الغدة الدرقية ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قد يُقلل شرب القهوة عند تناول دواء الغدة الدرقية من قدرة الجسم على امتصاص الدواء، مما يجعله أقل فعالية بشكل ملحوظ، لذا، يُنصح المرضى عادةً بالانتظار من 30 إلى 60 دقيقة بعد تناول دواء الغدة الدرقية قبل شرب القهوة.</div></p><h2>4. مميعات الدم</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تساعد مميعات الدم على تدفق الدم بسلاسة عبر الشرايين والأوردة، وغالباً ما تُوصف لتقليل خطر الإصابة بجلطات الدم بعد العمليات الجراحية أو لعلاج بعض أمراض القلب أو الدم. ولأنها تمنع تجلط الدم، فإن النزيف يُعدّ أحد الآثار الجانبية الشائعة لمميعات الدم، كما أن الكافيين قد يُبطئ عملية تجلط الدم، لذا، فإن شرب القهوة بالتزامن مع تناول مميعات الدم يزيد من خطر النزيف والكدمات.</div></p><h2>5. أدوية ضغط الدم</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">يزيد ارتفاع ضغط الدم من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، يتناول ملايين الأشخاص أدوية لخفض ضغط الدم، والتي تُبطئ معدل ضربات القلب حتى لا يضطر القلب إلى بذل جهد كبير لضخ الدم، قد يؤدي شرب القهوة قبل تناول دواء ضغط الدم مباشرةً إلى تقليل امتصاصه، مما يجعله أقل فعالية.</div></p><h2>6. مضادات الاكتئاب</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تُوصف مضادات الاكتئاب لعلاج الاكتئاب وبعض الاضطرابات النفسية الأخرى. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُمكن أن يُقلل شرب القهوة، وخاصة بكميات كبيرة، من امتصاص الجسم لمضادات الاكتئاب، مما يُضعف فعاليتها. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تُهضم مضادات الاكتئاب الأخرى، مثل كلوميبرامين وإيميبرامين، بواسطة نفس الإنزيم الذي يُحلل الكافيين. ونتيجة لذلك، قد تبقى هذه الأدوية في الدم لفترة أطول، مما يزيد من تأثيرات الكافيين، بما في ذلك الأرق والتوتر.</div></p><h2>7. الأدوية المضادة للذهان</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تُساعد الأدوية المضادة للذهان الأشخاص المصابين بالفصام، والاكتئاب الشديد، والهوس، وبعض الاضطرابات النفسية الأخرى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> إذا تناولت القهوة قبل تناول هذه الأدوية بفترة وجيزة، فقد يُؤثر الكافيين سلباً على استقلاب الجسم للدواء، مما يُقلل من فعاليته.</div></p><h2>8. أدوية هشاشة العظام</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">هشاشة العظام حالة شائعة تُسبب ضعف العظام وهشاشتها، تشمل الأدوية المستخدمة للوقاية من هشاشة العظام وعلاجها الريسيدرونات والأليندرونات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> يجب تناول هذه الأدوية مع الماء فقط. إذا تم تناولها مع القهوة أو أي مشروب أو طعام آخر، فقد تقل فعاليتها بشكل كبير.</div></p><h2>9. الميلاتونين</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">يُحفز حلول الليل والظلام إفراز الميلاتونين بشكل طبيعي، وهو هرمون يُساعد على الشعور بالنعاس  ليلاً. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُباع الميلاتونين أيضاً كدواء مُساعد على النوم، إضافةً إلى تأثيره على إنتاج الجسم الطبيعي للميلاتونين، يُمكن أن يُقلل شرب القهوة من فعالية مُكملات الميلاتونين.</div></p><h2>10. أدوية الزهايمر</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">مرض الزهايمر هو نوع من الخرف التدريجي، يعمل الكافيين الموجود في القهوة على تقوية الحاجز الدموي الدماغي، مما قد يحد من وصول أدوية الزهايمر إلى الدماغ. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تعمل إحدى أنواع أدوية الزهايمر عن طريق حماية الناقل العصبي أستيل كولين، وقد ثبت أن تناول كميات كبيرة من القهوة يقلل من فعالية هذه الأدوية.</div></p>

تحذير صحي.. 10 أدوية لا يجب تناولها مع القهوة

<p class='article-text'><div data-empty="false">حذّر أطباء ومختصون من إساءة استخدام المضادات الحيوية وشرائها من دون وصفة طبية، مؤكدين أن هذا السلوك لا يسبب فقط حساسيات واضطراباً في البكتيريا النافعة داخل الجسم، بل يؤدي أيضاً إلى تأخير التشخيص الحقيقي للمرض، وارتفاع معدلات البكتيريا المقاومة للعلاج، وشددوا على أن تفاقم هذه الظاهرة بات يشكل تهديداً مباشراً للرعاية الصحية حول العالم، مستندين إلى بيانات منظمة الصحة العالمية، التي تكشف أن العدوى المقاومة للمضادات الحيوية تسببت في 1.27 مليون وفاة عالمياً عام 2019.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتفصيلاً، أكدت الدكتورة سنام مالك، استشارية طب الأسرة، أن استخدام المضادات الحيوية يجب أن يقتصر على الحالات، التي يثبت فيها وجود عدوى بكتيرية، مشددة على أنها لا تفيد في علاج نزلات البرد أو الإنفلونزا أو معظم التهابات الحلق، لأنها أمراض فيروسية لا تتأثر بالمضادات الحيوية. وشددت على أن استمرار هذا الوضع قد يجعل بعض العدوى الشائعة غير قابلة للعلاج، ما يهدد حياة المرضى، ويقوض فعالية منظومات الرعاية الصحية، داعية إلى عدم استخدام المضادات دون استشارة طبية، وإلى الالتزام التام بجرعات العلاج ومدته، مؤكدة أن المسؤولية مشتركة لحماية المجتمع من خطر مقاومة المضادات الحيوية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">استخدام غير رشيد</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وترى الدكتورة لينا غزال، أخصائية الأمراض الباطنية، أن الأسبوع العالمي للتوعية بمضادات الميكروبات، الذي يقام بين 18 و24 نوفمبر كل عام يشكل فرصة مهمة للتذكير بمخاطر الاستخدام غير الرشيد للمضادات الحيوية، في وقت تتصاعد فيه معدلات مقاومة البكتيريا لهذه الأدوية، موضحة أن المضادات الحيوية، رغم دورها المحوري في إنقاذ الأرواح، قد تفقد فعاليتها عندما تستخدم بلا حاجة طبية، أو بجرعات غير مناسبة، أو عندما يتوقف المريض عن العلاج قبل إتمامه، ما يؤدي إلى زيادة صعوبة علاج العدوى، وارتفاع نسب الدخول إلى المستشفيات والوفيات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولفتت الدكتورة غزال إلى أن عدم إكمال المريض للمدة العلاجية المحددة يعد أحد أهم أسباب نشوء المقاومة البكتيرية؛ إذ تبقى بعض البكتيريا داخل الجسم قادرة على التكاثر وتطوير آليات دفاعية تجعلها أكثر مقاومة للعلاج عند عودة الإصابة، وغالباً ما تكون العدوى حينها أشد وأطول مدة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تحديات</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الدكتور محمود مدحت أبو موسى، أخصائي طب العناية المركزة في المستشفى الدولي الحديث، إن الأسبوع العالمي للتوعية بمضادات الميكروبات يشكل فرصة مهمة، لتسليط الضوء على التحديات المتصاعدة المرتبطة بسوء استخدام المضادات الحيوية، خصوصاً داخل المستشفيات وأقسام العناية المركزة، التي تعد من أكثر الأقسام حساسية في التعامل مع العدوى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أن الارتفاع المستمر في حالات العدوى المقاومة للمضادات الحيوية أصبح يشكل خطراً مباشراً على المرضى ذوي الحالات الحرجة، حيث يعتمد شفاؤهم على اختيار العلاج المناسب في الوقت المناسب، وقال إن وجود بكتيريا لا تستجيب للعلاجات المتاحة قد يؤدي إلى إطالة فترة البقاء في العناية المركزة، وارتفاع المضاعفات، وزيادة في التكلفة الصحية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بدورها ترى الدكتورة جيتانجالي أفيشكار باتيل أن المضادات الحيوية تعد أحد أعمدة الطب الحديث، لكنها باتت أكثر عرضة للخطر، بسبب سوء استخدامها، موضحة أن الإفراط في تناول المضادات الحيوية أو استخدامها دون حاجة طبية حقيقية يسمح للبكتيريا بتطوير مقاومة لها، ما يعني أن العلاجات التي نعتمد عليها اليوم قد تفقد فعاليتها عندما نحتاج إليها بالفعل، وهو ما يمثل أحد أخطر التهديدات المتوقعة للصحة العامة خلال العقود المقبلة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت الدكتورة باتيل أن حماية المضادات الحيوية تتطلب التزاماً بسيطاً من الجميع، من خلال استخدامها فقط عند وصف الطبيب، وعدم مشاركة الدواء أو الاحتفاظ به لاستخدام لاحق، والحرص على إكمال الجرعة كاملة حتى في حال تحسن الأعراض، كما دعت إلى تجنب التداوي الذاتي أو شراء المضادات الحيوية من دون استشارة مختصة، مشيرة إلى أن إجراءات الوقاية البسيطة - مثل غسل اليدين، وسلامة الغذاء، والمواظبة على التطعيمات - تسهم بشكل كبير في منع الإصابة بالعدوى من الأساس.</div></p>

تؤدي إلى تأخير التشخيص الدقيق وارتفاع معدلات المقاومة للعلاج

أطباء يحذّرون من إساءة استخدام المضادات الحيوية

<p class='article-text'><div data-empty="false">شدد أطباء متخصصون على أهمية التعامل الجاد مع الربو باعتباره أحد أكثر الأمراض التنفسية المزمنة انتشاراً في المجتمعات، مؤكدين ضرورة التشخيص المبكر والمتابعة المنتظمة وفهم العوامل البيولوجية والبيئية التي تسهم في تفاوت شدة المرض بين الفئات المختلفة، فيما كشفت إحصائيات مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية عن ارتفاع ملحوظ في أعداد المرضى المصنفين ضمن مستويات الخطورة المختلفة خلال عام 2024، ما يؤكد الحاجة المتزايدة إلى استراتيجيات وقائية، وتشخيص مبكر، وخطط علاجية دقيقة ومنضبطة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأظهر التقرير أن فئة الخطورة المتوسطة سجلت العدد الأكبر بين المرضى بواقع 3,934 حالة، تلتها فئة الخطورة العالية بـ1,307 حالات، في حين بلغت الحالات ضمن فئة الخطورة العالية جداً 479 حالة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما بين التحليل أن المواطنين شكلوا النسبة الأعلى في مختلف الفئات بواقع 3,087 حالة متوسطة الخطورة، و1,090 حالة عالية، و395 حالة ضمن أعلى مستويات الخطورة، مقابل 847 و217 و84 حالة لغير المواطنين بالترتيب، وكشفت الأرقام أن الإناث سجلن معدلات أعلى عبر جميع الفئات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأفاد الدكتور محمد أسلم، أخصائي الأمراض الصدرية، أن المعدلات العالمية تظهر أن معدلات الربو وشدته أعلى لدى النساء مقارنة بالرجال، موضحاً أن عدة عوامل طبية وسلوكية تسهم في هذا النمط، من أبرزها التقلبات الهرمونية التي تمر بها المرأة خلال حياتها، والتي قد تزيد من حساسية الشعب الهوائية وتثير الالتهاب، علاوة على اختلافات الاستجابة المناعية، إذ تتمتع النساء عادةً باستجابة مناعية أقوى، ما يجعل مجاريهن التنفسية أكثر تفاعلاً مع المهيجات ومسببات الحساسية، ومن العوامل التي تحدث عنها التعرض الأكبر للمحفزات المنزلية مثل المواد الكيميائية المستخدمة في التنظيف، والعطور، والغبار، وهي عوامل تؤثر على النساء بنسب أعلى داخل معظم البيوت، مشيراً أيضاً إلى أن الضغوط النفسية واضطرابات النوم، تسجل بنسب أكبر لدى النساء وتعرف بأنها تؤثر سلباً على التحكم بأعراض الربو.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وراثة</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت الدكتورة إقبال مبارك سراج، أخصائية الطب الباطني أن الربو حالة طويلة الأمد تؤثر على الممرات الهوائية في الرئتين، ما يؤدي إلى التهابها وتضيقها، وهذا يجعل التنفس صعباً وقد يسبب أعراضاً مثل السعال، والصفير، وضيق الصدر، وضيق التنفس، مشيرة إلى أن نوبات الربو تشتد بفعل العديد من الأمور اليومية، بما في ذلك الغبار، وحبوب اللقاح، والحيوانات الأليفة، والدخان، والهواء البارد، والتمارين الرياضية، وتلوث الهواء، أو الالتهابات مثل نزلات البرد، علاوة على عامل الوراثة، ما يعني أنه قد ينتقل داخل العائلات، كما تشمل عوامل الخطر الأخرى التدخين، وزيادة الوزن، والعمل في بيئات تحتوي على مواد كيميائية قوية أو أبخرة أو غبار. وتطرقت أخصائية الطب الباطني الربو عند الأطفال لافتة إلى أن الذكور عرضة للإصابة بالربو بمعدلات أعلى من الفتيات، لافتة إلى أن الأطفال يكونون أكثر حساسية للمثيرات لأن رئاتهم ما زالت في مرحلة النمو، وجهازهم المناعي ما زال يتطور.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وذكرت أن التشخيص السليم، والمتابعة المنتظمة، وتناول الأدوية، وتجنب المثيرات، يساعد البالغين والأطفال المصابين بالربو أن يعيشوا حياة صحية ونشطة ومليئة بالحيوية. وأكد الدكتور أحمد الحسين أخصائي أمراض الصدر والحساسية وأمراض النوم أن الربو لا يزال من الأمراض المزمنة الأكثر تأثيراً على جودة حياة المرضى، وهو ما تعكسه أرقام الإصابات، ما يعكس الحاجة المستمرة لتعزيز برامج التوعية والتدخل المبكر، لافتاً إلى أن العامل الوراثي الذي يؤدي إلى الإصابة بالربو تستدعي دراسة أعمق، إلى جانب ضرورة استمرار برامج الفحص الدوري.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت الدكتورة سماح العفارة أن الربو يعد من أكثر الأمراض المزمنة شيوعاً بين الأطفال والمراهقين عالمياً، وهو ليس مجرد حالة تنفسية بسيطة، بل اضطراب معقد يتداخل فيه العامل الوراثي مع البيئي، ويختلف مساره في الطفولة عنه في مراحل العمر المتقدمة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت إن الربو عند الأطفال يمتلك مساراً خاصاً؛ إذ تتشابه أعراضه في السنوات الأولى مع التهابات تنفسية أخرى، ما يجعل التشخيص أكثر تحدياً، خصوصاً أن الأطفال دون الخامسة لا يستطيعون إجراء اختبارات وظائف الرئة بالشكل المطلوب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">واستعرضت الدكتورة العفارة الأعراض التي تشير إلى المرض منها السعال المتكرر، الأزيز، ضيق التنفس، وتراجع النشاط، مشيرةً إلى أن التشخيص المبكر والمتابعة الدورية يمنحان الطفل فرصة حياة يومية طبيعية بعيداً عن النوبات الحادة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت الدكتورة سوبريا سوندارام استشارية أمراض الرئة إن طبيعة المرض متغيرة بطبيعتها، إذ يمكن أن تتبدل شدته خلال اليوم من الصباح الباكر وحتى الليل، وتلفت إلى وجود أنواع متعددة من الربو مثل ربو الجهد، والربو التحسسي، وبعض الأنماط الوراثية، مؤكدة أن التدخين يزيد الأعراض سوءاً ولا يساعد إطلاقاً في السيطرة على المرض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت: إن ضيق التنفس والأزيز هما العرضان الأكثر شيوعاً، بينما قد يكون السعال هو العرض الأبرز لدى الأطفال، لافتة إلى أن ظهور أي من هذه الأعراض يستدعي استشارة طبية فورية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت إن طرق تشخيص الربو وعلاجه شهدت تطوراً كبيراً وملحوظاً، وبات من الممكن تحديد نوع الربو بدقة أكبر، ما يتيح خطة علاج مخصصة لكل مريض، داعية كل من يعاني صعوبة في التنفس إلى إجراء فحص رئوي شامل لاستبعاد الربو أو تأكيده ووضع خطة علاجية مناسبة.</div></p>

ارتفاع أعداد مرضى الربو.. وأطباء يحذرون من تأخر التشخيص

<p class='article-text'>أطلقت جمعية دبي الخيرية حملتها الإغاثية الشتوية لعام 2025 - 2026، تحت شعار «دفء الخير». وتهدف الحملة إلى تقديم مستلزمات الحياة الأساسية والوقاية العاجلة للأسر المتعففة والأفراد المحتاجين والمتضررين من قسوة البرد، في العديد من دول العالم التي تشهد انخفاضاً حاداً في درجات الحرارة.</p><p class='article-text'>وتنفذ الحملة في 8 دول، تشمل: البوسنة والهرسك، ومصر، والهند، والصومال، وطاجيكستان، وقرغيزستان، وكمبوديا، وألبانيا. وذلك بالتنسيق مع ممثليها من الهيئات المحلية في هذه الدول.</p><p class='article-text'>وتهدف الحملة إلى توفير الاحتياجات الأساسية للأسر، مثل الأغطية، والملابس الشتوية، والوقود، والفحم الحجري، والدفايات، وسخانات المياه، إضافةً إلى تأثيث المنازل، بما يوفّر لهم الدفء والراحة خلال ليالي الشتاء الطويلة، إلى جانب إطلاق مبادرات وفعاليات تسهم في حماية المتأثرين من تداعيات انخفاض درجات الحرارة، والحد من تفشي أمراض الشتاء.</p><p class='article-text'>وقال أحمد السويدي المدير التنفيذي للجمعية: «إن حملة هذا العام تحمل أبعاداً إنسانية أعمق، في ظل التحديات العالمية المتزايدة، إذ نعيش في عالم يواجه فيه الملايين ظروفاً معيشية صعبة، تتضاعف قسوتها ببرودة الشتاء. وحملة «دفء الخير» هي رسالة تضامن صادقة من مجتمع الإمارات المعطاء، وهي خط دفاع أول لحماية الفئات الأكثر ضعفاً – خصوصاً كبار السن والأطفال – من الأمراض والمخاطر التي يسببها انخفاض درجات الحرارة إلى ما دون الصفر في بعض المناطق».</p><p class='article-text'>وأضاف السويدي: «يعتمد نجاح هذه الحملة على تعاون الجميع. وندعو أهل الخير والمؤسسات الوطنية والخاصة إلى المشاركة الفعالة، لأن كل درهم يسهم في تأمين (دفء الخير)، هو استثمار في كرامة وحياة إنسان».</p><p class='article-text'>ويمكن لأهل الخير والمتبرعين المساهمة في حملة «دفء الخير» عبر العديد من آليات التبرع والخدمات الرقمية المبتكرة لدبي الخيرية على موقعها الإلكتروني، كالتبرع بالعملات الرقمية المشفرة، واقتناء الرموز غير القابلة للاستبدال (NFT)، وتوفير منصة رقمية للتبرع بتقنية الميتافيرس، فضلاً عن تطبيق دبي الخيرية على الهواتف الذكية، وابتكار الحصالات الذكية، وتوفيرها في المراكز التجارية ومحطات الوقود، وغيرها من الأماكن العامة، أو ببطاقة الائتمان، أو من خلال الحسابات البنكية التابعة للجمعية، إلى جانب التواصل مع مندوبيها في المراكز التجارية، أو بمركز الاتصال.</p><p class='article-text'><br></p>

«دبي الخيرية» تطلق حملة «دفء الخير» لصالح 8 دول

<p class='article-text'><div data-empty="false">تشير بعض الدراسات إلى عدم وجود فوائد صحية واضحة للمكملات الغذائية، في حين تُظهر دراسات أخرى أنها قد تضر بالصحة. فماذا تقول الأدلة حقًا؟ هل يجب علينا جميعًا تناول مكملات الفيتامينات، أم أن الأمر يقتصر على بعض الأشخاص فقط؟ وهل هناك من يحتاج فعلاً إلى تناولها؟ تبلغ قيمة سوق مكملات الفيتامينات والمعادن نحو 32.7 مليار دولار، ويعترف أكثر من 74% من الأمريكيين وثُلثا البريطانيين باستخدامها بهدف تحسين صحتهم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الفيتامينات والمعادن هي مركّبات لا يصنعها جسمنا، لكنها ضرورية لصحتنا. ونظرًا لأننا لا نستطيع إنتاجها، يجب أن نحصل عليها من طعامنا. ومن الأمثلة على ذلك: فيتامين أ، الضروري للرؤية الجيدة والحفاظ على بشرة صحية؛ وفيتامين سي، الضروري لجهاز مناعي صحي؛ وفيتامين ك، الضروري لتخثر الدم. أما المعادن الأساسية فهي الكالسيوم والماغنيسيوم والسيلينيوم والبوتاسيوم وغيرها، التي تُصنف كمغذيات دقيقة لأنها نحتاجها بكميات صغيرة مقارنةً بالمغذيات الكبرى مثل الكربوهيدرات والبروتينات والدهون.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي الحقيقة لا يوجد أي مكمل غذائي يحل محل نظام غذائي صحي ومتوازن. لذلك، فإن أفضل طريقة لتلبية احتياجات الجسم من الفيتامينات هي من خلال تناول الكثير من الخضروات الورقية والفواكه والحبوب والمكسرات ومنتجات الألبان والأسماك.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي السياق يؤكد دكتور بيس داوسون هيوز، من مركز أبحاث التغذية البشرية والشيخوخة التابع لوزارة الزراعة الأمريكية وأستاذ الطب في جامعة تافتس، أن النظرية القائلة بأن تناول كميات كبيرة من فيتامين سي يمكن أن يساعد في الوقاية من نزلات البرد كانت رائجة في العالم الغربي في السبعينات، بفضل أشخاص مثل لينوس بولينج، الكيميائي الحائز على جائزة نوبل، الذي ادعى أن تناول حتى 50 ضعف الجرعة الموصى بها من فيتامين سي يمكن أن يعالج أشياء مثل الإنفلونزا، والأمراض القلبية، والماء الأبيض، وحتى السرطان.</div></p><p class='article-text'>وعلى الرغم من أن فكرة أن تناول جرعات زائدة من فيتامين سي يمكن أن يعالج البرد قد دُحِضت بشكل كبير، إلا أن كثيرين ما زالوا متمسكين بهذه المعتقدات.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">عبر وسائل التواصل الاجتماعي يروّج العديد من المؤثرين لأهمية تناول أنواع من المكملات الغذائية لعلامات تجارية محددة تصل إلى 500% أو حتى 1000% من مستويات الجرعة اليومية الموصى بها من المغذيات الدقيقة، رغم أن مكملات الفيتامينات بشكل عام تفتقر إلى التنظيم، وتحتوي على مكونات غير مدرجة، ولا تستند إلى تجارب عشوائية محكمة، وهي المعايير الذهبية للأبحاث الطبية. كما أن الجرعة المفرطة من الفيتامينات والمعادن يمكن أن تكون خطيرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفقًا لمعهد الصحة الوطني الأمريكي (NIH)، فإن الإفراط في فيتامين A يمكن أن يسبب صداعًا شديدًا، وضبابية الرؤية، والغثيان، والدوخة، وآلامًا في العضلات، ومشاكل في التنسيق. وفي الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي تناول كمية زائدة من فيتامين A إلى الغيبوبة والوفاة.</div></p><p class='article-text'>أما التجارب السريرية التي أُجريت على الفيتامينات والمعادن فقد تكون نتائجها متناقضة، وتشير إلى أن الفائدة المحتملة من تناول مكملات الفيتامينات تعتمد إلى حد كبير على الشخص ونوع المغذيات الدقيقة الموجودة في المكمل.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ركزت بعض التجارب المبكرة على مضادات الأكسدة، وهي جزيئات تعمل على تحييد المركبات الضارة المعروفة بالجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة تتفاعل وتدمر الخلايا والحمض النووي.</div></p><p class='article-text'>قد يبدو منطقيًا أن زيادة تناول مضادات الأكسدة تساعد في الوقاية من المرض، لكن أظهرت تجارب خاضعة للتحكم الوهمي وأُجريت على يد جوآن مانسون، أستاذ علم الوبائيات في كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد، أن مضادات الأكسدة "بيتا-كاروتين" و"فيتامين سي" و"فيتامين إي" ليس لها تأثير في الوقاية من السرطان أو أمراض القلب.</p><p class='article-text'>وفي الواقع، تشير بعض الدراسات إلى أن تناول كميات كبيرة من مضادات الأكسدة قد يضر الصحة؛ تتزايد الأدلة من التجارب السريرية العشوائية على أن تناول كميات كبيرة من مكملات بيتا-كاروتين قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة، خاصة إذا كان المدخنون.</p><p class='article-text'>وفي الوقت نفسه، أظهرت دراسة أشرف عليها الدكتور مانسون أن تناول كميات كبيرة من فيتامين إي مرتبط بزيادة خطر السكتة الدماغية.</p><p class='article-text'>ويقول مانسون: إن فيتامين إي يمتلك تأثيرًا مميّعًا للدم، لذا فإن الجرعات العالية منه تجعل الدم أقل قدرة على التجلط، مما يرفع خطر النزيف في الدماغ. كما أن هناك خطر أن تتحول مضادات الأكسدة بكميات عالية جدًا إلى مواد مؤكسدة، بحيث تعزز عملية الأكسدة بدلًا من منعها.</p><p class='article-text'>وأضاف أن تناول كميات عالية جدًا من مغذيات دقيقة مفردة يمكن أن يتداخل أيضًا مع امتصاص مغذيات دقيقة أخرى مشابهة. فمثلاً، يُعتقد أن تناول الكثير من" بيتا-كاروتين" يضر لأنه يتداخل مع امتصاص الكاروتينات الأخرى مثل اللوتين الموجودة في الخضروات الورقية مثل السبانخ والكرنب.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">على الرغم من أن مكملات فيتامين D لم تؤثر على انتشار أمراض القلب والسكتات الدماغية أو السرطان بشكل عام، فقد لوحظ انخفاض بنسبة 17% في وفيات السرطان بين المجموعة التي تناولت فيتامين D. </div></p><p class='article-text'>وعندما ركّزت الدراسة على الأفراد الذين كانوا يتناولون فيتامين D لمدة عامين أو أكثر، لوحظ انخفاض كبير بنسبة 25% في وفيات السرطان و17% في السرطانات المتقدمة المنتشرة.</p><p class='article-text'>يقول مانسون: “ربما يؤثر فيتامين D على بيولوجيا خلايا الورم ليجعلها أقل عدوانية وأقل عرضة للانتقال، لكنه لا يؤثر على التشخيص الأولي للسرطان.</p><p class='article-text'>” كما أظهرت  دراسة مانسون أن مكملات فيتامين D تقلل بشكل كبير من معدل الإصابة بأمراض المناعة الذاتية مثل الروماتويد والصدفية.</p><p class='article-text'>وبما أن فيتامين D ضروري للحفاظ على عظام صحية، غالبًا ما يقال إن تناول حبوب فيتامين D يوميًا يمكن أن يمنع كسور العظام، خاصة عند كبار السن.</p><p class='article-text'>وجدت دراسة فرنسية في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين أن كبار السن، خاصة النساء في دور الرعاية، قد يستفيدون من مكملات فيتامين D.</p><p class='article-text'>ومع ذلك، فإن الأدلة اللاحقة كانت متباينة؛ فقد وجدت  الدراسة  أن فيتامين D لم يمنع كسور العظام، كما أن دراستين أخريين، هما دراسة Viva وD-Health، لم تظهرا فائدة كبيرة من تناول مكملات فيتامين D للكسور أو السقوط.</p><p class='article-text'>ومع ذلك، قد يكون السبب أن المشاركين في التجارب كانوا بالفعل يمتلكون مستويات كافية من فيتامين D، وفقًا لـ Dawson-Hughe</p>

هل المكملات الغذائية هي الحل السحري لتعويض الفيتامينات والمعادن؟

<p class='article-text'>ظلت أدوية البرد والإنفلونزا المتاحة دون وصفة طبية دون تغيير نسبيًا لعقود من الزمن، حيث يقوم العديد منها ببساطة بإخفاء الأعراض بدلاً من معالجة أسبابها الجذرية.</p><p class='article-text'>طورت الدكتورة نازلي لطفي، متخصصة في علم الأعصاب، دواء يسمى بيوفانتا، وهو دواء مضاد للالتهابات غير الستيرويدية مستخلص من النباتات، مصمم لاستهداف الالتهاب - المتسبب الحقيقي وراء أعراض البرد والإنفلونزا.</p><p class='article-text'>تقول الدكتور لطفي: "بالصدفة، عثرت على بعض الأبحاث التي تُظهر أن بعض الجزيئات نفسها التي درستها في علم الأعصاب تعمل كمستقبلات للفيروسات التنفسية" مما قادها إلى استكشاف كيف يلعب الالتهاب دورًا في أمراض الجهاز التنفسي، وفي النهاية نجحت في تطوير بيوفانتا وتقنيات مضادة للفيروسات الأخرى تحت إشراف مختبرات Applied Biological Laboratories.</p><p class='article-text'><b>لماذا الالتهاب هو المشكلة الحقيقية؟</b></p><p class='article-text'>من أكبر المفاهيم الخاطئة حول نزلات البرد والإنفلونزا أن الفيروس يسبب أعراضًا مزعجة، حيث تسبب الاستجابة الالتهابية للجسم للفيروس الناس انتكاسة وفق موقع انترستينج انجينيرينج.</p><p class='article-text'>وتشير الطبيبة إلى إن الالتهاب هو استجابة طبيعية لجسمك لأي تهديد، ولكن يجب قياسه وتنظيمه، فالالتهاب المفرط قد يُفاقم الأعراض، ويُطيل مدة المرض، بل ويؤدي إلى حالات مثل الربو أو اضطرابات المناعة الذاتية،.</p><p class='article-text'>وركزت الدكتورة لطفي وفريقها على إيجاد طريقة مستهدفة للسيطرة على الالتهاب دون إغلاق دفاعات الجسم الطبيعية - وهو ما تفشل أدوية البرد التقليدية في القيام به.</p><p class='article-text'><b>المشكلة مع الأدوية التقليدية</b></p><p class='article-text'>من المثير للدهشة أن معظم أدوية البرد والإنفلونزا الشائعة التي تُصرف دون وصفة طبية لا تعالج الالتهاب، بل تعمل بشكل أساسي على النواقل العصبية، مما يُخفف الأعراض مؤقتًا بدلًا من معالجة سببها الجذري.</p><p class='article-text'>وتضيف: "دخلت أدوية البرد والإنفلونزا التقليدية - مثل ديكستروميثورفان، وفينيليفرين، وسودوإيفيدرين، وغوايفينيسين - إلى الأسواق في خمسينيات وستينيات القرن الماضي، وتعمل هذه الأدوية عن طريق التأثير على النواقل العصبية، وليس عن طريق تخفيف الالتهاب" فأنا كعالمة أعصاب، أرى أن هذه الأدوية، التي يتناولها الناس منذ عقود، لا تستهدف الآليات البيولوجية الكامنة وراء أعراض البرد والإنفلونزا لكن علاجها الجديد مصمم للعمل مع الجهاز المناعي للجسم بدلاً من مجرد تخفيف الأعراض.</p><p class='article-text'>كيف يعمل بيوفاناتا؟</p><p class='article-text'>يعتمد بيوفانتا على الأسبرين النباتي، الذي يثبط بشكل مباشر مسار إنزيم البراديكينين-كوكس، وهو عامل رئيسي في التهاب الجهاز التنفسي، بالإضافة إلى الأسبرين، يحتوي بيوفانتا أيضًا على بروتينات طبيعية مثل الليزوزيم واللاكتوفيرين، والتي تلعب دورًا حاسمًا في الدفاع المناعي، يوجد الليزوزيم واللاكتوفيرين بشكل طبيعي في المخاط، وهما جزء من جهاز المناعة الفطري، يساعدان على عزل البكتيريا والفيروسات، مما يُحفز الجسم على مكافحة العدوى بشكل أسرع.، ومن المكونات الرئيسية الأخرى الصبار، والذي يعد "مُضاداً طبيعياً قوياً للالتهابات".</p><p class='article-text'>وأضافت  الطبيبة أن "بيو فانتا لا يوقف الاستجابة الطبيعية لجسمك، بل يعززها ويجعل العملية تسير بشكل أسرع".</p><p class='article-text'>وتُسبب العديد من الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية النعاس أو الدوار أو احتقانًا ارتداديًا. ومع ذلك، في تجربة سريرية نُشرت في مجلة PLOS One، لم تُظهر بيوفانتا أي آثار جانبية تُذكر على 159 شخصًا مُراقبًا عشوائيًا.</p><p class='article-text'><b>الأسبرين النباتي مقابل الأسبرين الصناعي</b></p><p class='article-text'>وتشير إلى أن معظم الناس لا يدرك  أن الأسبرين الحديث مُستخلص من البترول، وقد كان سابقا يستخرج من لحاء الشجر أما بيوفانتا، فيستمد من حمض الساليسيليك من النباتات.</p>

علاج جديد يحدث ثورة في علاج البرد والإنفلونزا

<p class='article-text'>إطلاق حملات إغاثية لإيصال المستلزمات والاحتياجات لحماية المتأثرين<br>أبوظبي - وام<br>تواصل دولة الإمارات جهودها للتخفيف من تداعيات فصل الشتاء والبرد القارس على شريحة واسعة من البشر في أنحاء العالم، ولا سيما المهجرين واللاجئين الذين اضطروا لترك منازلهم والسكن في الخيام.<br>ومع دخول فصل الشتاء هذا العام، باشرت الإمارات إطلاق مجموعة من الحملات الإنسانية والإغاثية لإيصال المستلزمات والاحتياجات التي تسهم في حماية المتأثرين من تداعيات انخفاض درجات الحرارة في العديد من الدول، وذلك تجسيداً للقيم والروح الإنسانية الأصيلة لدى قيادة دولة الإمارات وشعبها، الذين لم يتأخروا يوماً عن إغاثة المحتاجين والمنكوبين أينما وجدوا.<br> «الفارس الشهم 3»<br>ونفذت دولة الإمارات، أول أمس، إحدى حملاتها لتوزيع الكسوة الشتوية على سكان مخيمات الإيواء في جنوبي قطاع غزة، ضمن المرحلة الكبرى من عملية «الفارس الشهم 3»، المشروع الإغاثي الأضخم في قطاع غزة.<br>واستهدفت الحملة، أكبر تجمع للنازحين جنوبي القطاع بمحيط جامعة الأقصى في خانيونس، واستفاد منها 12 ألفاً و500 شخص.<br>وحرصت الإمارات، منذ بداية فصل الشتاء الحالي، على إيصال كسوة الشتاء والخيم والأغطية المضادة للماء والستر والبطانيات والقفازات لمساعدة الأطفال الفلسطينيين والأسر المتأثرة من الأوضاع في قطاع غزة، والعمل على رفع المعاناة عن الفئات المتضررة، لمواجهة البرد القارس.<br>الهلال الأحمر <br>ودرجت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي على تنفيذ برنامج المساعدات الشتوية، لتخفيف معاناة الشرائح الضعيفة في الدول التي تشتهر ببرودة طقسها وتقلباته في فصل الشتاء، إلى جانب اللاجئين داخل المخيمات وخارجها، الذين يواجهون الظروف الطبيعية القاسية.<br>ودشنت الهيئة، في نوفمبر الماضي، حملة مساعدات شتوية يستفيد منها 250 ألف شخص في أنحاء العالم، وذلك للحد من تداعيات برودة الطقس، وخاصة في الدول المستضيفة للاجئين.<br>وتتضمن الحملة توزيع كميات كبيرة من الطرود الغذائية والصحية، والملابس الشتوية وأجهزة ومواد التدفئة والبطانيات، ومستلزمات الأطفال ومواد الإيواء الأخرى.<br>ونفذت الهيئة في 22 ديسمبر الماضي، حملة كسوة الشتاء في عدد من المناطق النائية والصحراوية في محافظة شبوة اليمنية، بهدف توفير الملابس والاحتياجات الشتوية الضرورية للأسر الأشد فقراً والنازحين والبدو الرحل الذين تأثروا بموجة البرد القارس التي اجتاحت المحافظة.<br>وفي 8 يناير الجاري أعلنت الهيئة استكمال استعداداتها لإرسال شحنة جديدة من المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة، متمثلة في كسوة الشتاء، وذلك في إطار جهود دولة الإمارات لدعم الشعب الفلسطيني في قطاع غزة عبر عملية الفارس الشهم 3 الإنسانية.<br>وفي جمهورية ألبانيا، قامت الهيئة عبر مكتبها بتوزيع معونات شتوية على 2415 مستفيداً في عدة محافظات، تضمنت مدافئ الحطب والبطانيات لمساعدة المتضررين على مواجهة انخفاض درجات الحرارة وشدة البرودة.<br>ونفذت الهيئة حملة إغاثة شتوية للمتضررين من موجة البرد القارس والثلوج الكثيفة التي ضربت مناطق واسعة في جمهورية كازاخستان، وقدمت مساعدات إنسانية لـ7500 مستفيد في عدد من المناطق.<br>مؤسسة زايد بن سلطان للأعمال الخيرية <br>بدأت مؤسسة زايد بن سلطان آل نهيان للأعمال الخيرية والإنسانية، في أكتوبر الماضي، تنفيذ مبادرة «حقيبة الشتاء»، وضاعفت أعداد المستفيدين لتصل إلى 50 ألف حقيبة مقارنة بـ20 ألف حقيبة شتوية في موسم الشتاء الماضي.<br>وتشمل المبادرة هذا العام 19 دولة في أنحاء العالم تتمثل في الأردن ومصر والمغرب والعراق وسوريا وقطاع غزة، وباكستان وأذربيجان وتركمانستان وروسيا وتترستان وكازاخستان وأوزبكستان وقيرغيزستان وتنزانيا ومنغوليا والنيبال وأفغانستان وكسوفو.<br>واشتملت حقيبة الشتاء على البطانيات والملابس وغيرها من الاحتياجات التي تسهم في حماية المتأثرين من تداعيات انخفاض درجات الحرارة وشدة البرودة والحد من تفشي أمراض الشتاء وخاصة بين الأطفال.<br>جمعية دبي الخيرية<br>وأطلقت «جمعية دبي الخيرية» حملة «شتاؤهم دافئ بعطائكم» لمواجهة أخطار شتاء 2024 - 2025 في العديد من البلدان في آسيا وأفريقيا وأوروبا بالتنسيق مع ممثليها من الهيئات المحلية في هذه البلدان.<br>وتهدف الحملة إلى توفير الاحتياجات الأساسية للأسر مثل الأغطية والملابس الشتوية والوقود والفحم الحجري والمدافئ وسخانات المياه وشبكات التدفئة للمساجد ومساكن الفقراء وغيرها من الاحتياجات التي تسهم في حماية المتأثرين من تداعيات انخفاض درجات الحرارة والحد من تفشي أمراض الشتاء.<br>جمعية الشارقة الخيرية<br>ودشنت جمعية الشارقة الخيرية وبتبرع من بنك دبي الإسلامي الشريك الإنساني لمشاريع الجمعية، حملة «دثروني»، في دولتي الجبل الأسود والبوسنة والهرسك.<br>وتهدف الحملة إلى حماية ما يزيد على 7000 مستفيد من سكان البلدين من الصقيع والبرد الشديد عبر توزيع الملابس والأغطية الثقيلة إلى جانب وسائل التدفئة المتنوعة التي تقيهم برودة الشتاء.</p>

تجسد القيم الإنسانية الأصيلة

مساعدات الإمارات تخفف معاناة الشتاء في أنحاء العالم

<p class='article-text'>تواصل دولة الإمارات جهودها للتخفيف من تداعيات فصل الشتاء والبرد القارص على شريحة واسعة من البشر حول العالم، لاسيما المهجرين واللاجئين الذين اضطروا لترك منازلهم والسكن في الخيام.</p><p class='article-text'>ومع دخول فصل الشتاء هذا العام، باشرت الإمارات بإطلاق مجموعة من الحملات الإنسانية والإغاثية لإيصال المستلزمات والاحتياجات التي تساهم في حماية المتأثرين من تداعيات انخفاض درجات الحرارة في العديد من الدول، وذلك تجسيداً للقيم والروح الإنسانية الأصيلة لدى قيادة دولة الإمارات وشعبها، الذين لم يتأخروا يوماً عن إغاثة المحتاجين والمنكوبين أينما وجدوا.</p><p class='article-text'>"الفارس الشهم 3"</p><p class='article-text'>ونفذت دولة الإمارات، أول أمس، إحدى حملاتها لتوزيع الكسوة الشتوية على سكان مخيمات الإيواء في جنوب قطاع غزة، ضمن المرحلة الأكبر من عملية "الفارس الشهم 3"، المشروع الإغاثي الأضخم في قطاع غزة.</p><p class='article-text'>واستهدفت الحملة، أكبر تجمع للنازحين جنوب القطاع بمحيط جامعة الأقصى في خانيونس، واستفاد منها 12 ألفاً و500 شخص.</p><p class='article-text'>وحرصت الإمارات، منذ بداية فصل الشتاء الحالي، على إيصال كسوة الشتاء والخيم والأغطية المضادة للماء والستر والبطانيات والقفازات لمساعدة الأطفال الفلسطينيين والأسر المتأثرة من الأوضاع في قطاع غزة، والعمل على رفع المعاناة عن الفئات المتضررة، لمواجهة البرد القارس.</p><p class='article-text'><b>- الهلال الأحمر الإماراتي..</b></p><p class='article-text'>درجت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي على تنفيذ برنامج المساعدات الشتوية، لتخفيف معاناة الشرائح الضعيفة في الدول التي تشتهر ببرودة طقسها وتقلباته خلال فصل الشتاء، إلى جانب اللاجئين داخل المخيمات وخارجها، الذين يواجهون الظروف الطبيعية القاسية.</p><p class='article-text'>ودشنت الهيئة، في نوفمبر الماضي، حملة مساعدات شتوية يستفيد منها 250 ألف شخص حول العالم، وذلك للحد من تداعيات برودة الطقس، خاصة في الدول المستضيفة للاجئين.</p><p class='article-text'>وتتضمن الحملة توزيع كميات كبيرة من الطرود الغذائية والصحية، والملابس الشتوية وأجهزة ومواد التدفئة والبطانيات، ومستلزمات الأطفال ومواد الإيواء الأخرى.</p><p class='article-text'>ونفذت الهيئة في 22 ديسمبر الماضي، حملة "كسوة الشتاء" في عدد من المناطق النائية والصحراوية في محافظة شبوة اليمنية، بهدف توفير الملابس والاحتياجات الشتوية الضرورية للأسر الأشد فقراً والنازحين والبدو الرحل الذين تأثروا بموجة البرد القارس التي اجتاحت المحافظة.</p><p class='article-text'>وفي 8 يناير الجاري أعلنت الهيئة استكمال استعداداتها لإرسال شحنة جديدة من المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة، متمثلة في كسوة الشتاء، وذلك في إطار جهود دولة الإمارات لدعم الشعب الفلسطيني في قطاع غزة من خلال عملية "الفارس الشهم 3" الإنسانية.</p><p class='article-text'>وفي جمهورية ألبانيا، قامت الهيئة عبر مكتبها بتوزيع معونات شتوية على 2415 مستفيدًا في عدة محافظات، تضمنت مدافئ الحطب والبطانيات لمساعدة المتضررين على مواجهة انخفاض درجات الحرارة وشدة البرودة.</p><p class='article-text'>ونفذت الهيئة حملة إغاثة شتوية للمتضررين من موجة البرد القارس والثلوج الكثيفة التي ضربت مناطق واسعة في جمهورية كازاخستان، وقدمت مساعدات إنسانية لـ 7500 مستفيد في عدد من المناطق.</p><p class='article-text'>مؤسسة زايد بن سلطان آل نهيان للأعمال الخيرية والإنسانية..</p><p class='article-text'>من جهتها بدأت مؤسسة زايد بن سلطان آل نهيان للأعمال الخيرية والإنسانية، في أكتوبر الماضي، تنفيذ مبادرة “حقيبة الشتاء”، حيث ضاعفت أعداد المستفيدين لتصل إلى 50 ألف حقيبة مقارنة بـ 20 ألف حقيبة شتوية في موسم الشتاء الماضي.</p><p class='article-text'>وتشمل المبادرة هذا العام 19 دولة حول العالم تتمثل في الأردن ومصر والمغرب والعراق وسوريا وقطاع غزة، وباكستان وأذربيجان وتركمانستان وروسيا وتترستان وكازخستان وأوزبكستان وقيرغيزستان وتنزانيا ومنغوليا والنيبال وأفغانستان وكسوفو</p><p class='article-text'>واشتملت حقيبة الشتاء على البطانيات والملابس وغيرها من الاحتياجات التي تساهم في حماية المتأثرين من تداعيات انخفاض درجات الحرارة وشدة البرودة والحد من تفشي أمراض الشتاء خاصة بين الأطفال.</p><p class='article-text'><b>- جمعية دبي الخيرية..</b></p><p class='article-text'>أطلقت "جمعية دبي الخيرية" حملة "شتاؤهم دافئ بعطائكم" لمواجهة مخاطر شتاء 2024 - 2025 في العديد من البلدان خارج الدولة في آسيا وأفريقيا وأوروبا بالتنسيق مع ممثليها من الهيئات المحلية في هذه البلدان.</p><p class='article-text'>وتهدف الحملة إلى توفير الاحتياجات الأساسية للأسر مثل الأغطية والملابس الشتوية والوقود والفحم الحجري والمدافئ وسخانات المياه وشبكات التدفئة للمساجد ومساكن الفقراء وغيرها من الاحتياجات التي تساهم في حماية المتأثرين من تداعيات انخفاض درجات الحرارة والحد من تفشي أمراض الشتاء.</p><p class='article-text'><b>- جمعية الشارقة الخيرية..</b></p><p class='article-text'>دشنت جمعية الشارقة الخيرية وبتبرع من بنك دبي الإسلامي الشريك الإنساني لمشاريع الجمعية، حملة "دثروني"، في دولتي الجبل الأسود والبوسنة والهرسك.</p><p class='article-text'>وتهدف الحملة إلى حماية ما يزيد على 7000 مستفيد من سكان البلدين من الصقيع والبرد الشديد من خلال توزيع الملابس والأغطية الثقيلة إلى جانب وسائل التدفئة المتنوعة التي تقيهم برودة الشتاء.</p>

الإمارات .. مساعدات متواصلة لتخفيف معاناة "الشتاء" حول العالم

<p class='article-text'>مع وصول درجة الحرارة في اليمن إلى ما دون الصفر، أطلقت الوحدة المعنية بإدارة مخيمات النازحين نداءً عاجلاً للأمم المتحدة والمنظمات الدولية طالبتها فيه بالتدخل لإنقاذ حياة عشرات آلاف من الأسر التي تعيش في مخيمات النزوح بمحافظة مأرب التي يهددها الصقيع.</p><p class='article-text'>وطالبت الأمم المتحدة والمنظمات الإقليمية والدولية التحرك السريع «لإنقاذ النساء والأطفال وكبار السن في مخيمات محافظة مأرب التي تضم أكثر من 60 % من النازحين من الحرب التي أشعلتها ميليشيا الحوثي. وحدد الجانب الحكومي المتطلبات العاجلة بمستلزمات الشتاء من الأغطية والملابس ووسائل التدفئة، وتحسين المساكن المؤقتة لضمان حماية النازحين الذين يعيشون في ظروف سيئة.</p><p class='article-text'>وطالب سيف مثنى مدير وحدة إدارة المخيمات في مأرب بحماية النازحين من موجات البرد والصقيع التي تضرب المحافظة هذه الأيام، إضافة إلى تقديم مساعدات غذائية للنازحين وتعزيز الخدمات الصحية لمواجهة أمراض الشتاء، مع التركيز على الفئات الأكثر ضعفاً.</p><p class='article-text'>وحذر من أن التباطؤ والتأخير في الاستجابة لهذه الأزمة الإنسانية يعني مضاعفة معاناة النازحين وربما خسائر في الأرواح إذا لم يكن هناك سرعة في الاستجابة لاحتياجاتهم الأساسية التي تقيهم من البرد وتحميهم من الموت.</p>

الصقيع يهدد حياة نصف مليون نازح في اليمن

<p class='article-text'>ابتكر علماء مرهما موضعيا، يتم وضعه على البشرة كلقاح، ويعتبر بديلا للأشخاص الذين يعانون من "رهاب" الوخز بالإبر.</p><p class='article-text'>وطوّر باحثون من جامعة ستانفورد الأمريكية، اللقاح الموضعي، الذي يعتمد على بكتيريا جلدية شائعة تُسمى "Staphylococcus epidermidis"، والذي يمكن تطبيقه على الجلد بدلا من الحقن التقليدية، وفقا لبيان رسمي من الجامعة.</p><p class='article-text'>ويعتمد الابتكار على بروتين "Aap"، الموجود في البكتيريا، الذي يحفّز جهاز المناعة لإنتاج أجسام مضادة فعّالة ضد أمراض، مثل نزلات البرد و"كوفيد-19".</p><p class='article-text'>ويُتوقع أن يكون اللقاح، أقل تكلفة وأكثر أمانا، مع تقليل الآثار الجانبية مقارنة باللقاحات التقليدية.</p>

ابتكار مرهم موضعي بدلاً من الوخز بالإبر

<p class='article-text'>أطلقت جمعية دبي الخيرية حملة «شتاؤهم دافئ بعطائكم» لمواجهة مخاطر شتاء 2024 - 2025، وذلك في إطار سعيها المستمر لتقديم الدعم والمساعدات الإنسانية للأسر المتعففة والمتضررة من الظروف المناخية القاسية في المناطق ذات البرد القارس عبر العالم.</p><p class='article-text'>وتنفذ «دبي الخيرية» هذه الحملة حملتها في العديد من البلدان خارج الدولة في آسيا وأفريقيا وأوروبا، بالتنسيق مع ممثليها من الهيئات المحلية في هذه البلدان. وتهدف الحملة إلى توفير الاحتياجات الأساسية للأسر مثل الأغطية، والملابس الشتوية، والوقود، والفحم الحجري، والدفايات، وسخانات المياه، وشبكات التدفئة للمساجد ومساكن الفقراء، وغيرها من الاحتياجات التي تساهم في حماية المتأثرين من تداعيات انخفاض درجات الحرارة، والحد من تفشي أمراض الشتاء.</p><p class='article-text'>وقال أحمد السويدي، المدير التنفيذي للجمعية: «إن (شتاؤهم دافئ بعطائكم) تأتي انطلاقاً من إيماننا بأهمية التكاتف في مواجهة الأزمات، وحرصنا على أن نخطو خطوات أرحب من التوسع الكمي والكيفي في المشاريع والبرامج الموجهة للفئات والشرائح الأكثر ضعفاً، بما يخفف العبء عنهم ويحسن نوعية حياتهم، ويسهم في تكريس نهج دولتنا الإمارات التي تُسيّر الحملات الإنسانية المتنوعة إلى البلدان الأكثر حاجة».</p><p class='article-text'>وأضاف: «إن الحملة تجسيد لقيم التكافل والتضامن التي تربطنا بالمستفيدين منها؛ ونرى ذلك في عيون الأطفال المتضررين شوقاً للدفء والحنان، وفي وجوه كبار السن تعبيراً عن الشكر والتقدير لكل من يقدم لهم يد العون. ولذا ندعو الجميع (أفراداً ومؤسسات) إلى أن يكونوا جزءاً من هذا العمل الخيري الجليل، فكل تبرع يمثل فرصة لتغيير حياة شخص ما».</p><p class='article-text'>وأوضح المدير التنفيذي أن الجمعية وفرت للمتبرعين وسفراء الخير بيئة سلسة لآليات التبرع عبر حزمة متكاملة من الخدمات الرقمية المبتكرة على موقعها الإلكتروني؛ كالتبرع بالعملات الرقمية المشفرة، واقتناء الرموز غير القابلة للاستبدال (NFT)، وتوفير منصة رقمية للتبرع بتقنية الميتافيرس، فضلاً عن تطبيق دبي الخيرية على الهواتف الذكية، وابتكار الحصالات الذكية وتوفيرها في المراكز التجارية ومحلات التجزئة ومحطات الوقود وغيرها من الأماكن العامة. أو ببطاقة الائتمان أو من خلال الحسابات البنكية التابعة للجمعية، إلى جانب التواصل بمركز الاتصال.</p>

«دبي الخيرية» تطلق «شتاؤهم دافئ بعطائكم» في 3 قارات

<p>كشف خبراء في مجال الصحة أن فتح الفم أثناء النوم لا يعتبر صحيًا لأنه يشير إلى أن عملية التنفس غير سليمة ما قد يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة.</p>
<p>وأكد الخبراء أن التنفس من الفم يرتبط ارتباطًا وثيقًا بانقطاع النوم، وهي حالة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية إذا تركت دون علاج.</p>
<p>أعراض<br/>
التنفس من الفم طوال الوقت، بما في ذلك أثناء النوم، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية. في البالغين، يمكن أن يسبب جفاف الفم والتهاب الحلق ورائحة الفم الكريهة والصداع الصباحي وضباب الدماغ. تشير هذه الأعراض إلى انخفاض جودة النوم، ما يجعل الأفراد يشعرون بالإرهاق.</p>
<p>عند الأطفال، يمكن أن يخلّف التنفس عن طريق الفم أسنانًا ملتوية، أو تشوهات في الوجه، أو ضعف النمو.</p>
<p>الأسباب<br/>
السبب الكامن وراء معظم حالات التنفس عن طريق الفم هو ضعف مجرى الهواء الأنفي. قد يضيق مجرى الهواء أو يصبح مسدودًا، ما يجعل التنفس عن طريق الأنف صعبًا بسبب نقص كمية الأكسجين. وبالتالي، فإن احتقان الأنف يمكن أن يجبر الأفراد على التنفس من خلال أفواههم.</p>
<p>علاج<br/>
يعتمد علاج التنفس من الفم على السبب. يمكن للأدوية علاج احتقان الأنف الناتج عن نزلات البرد والحساسية.</p>
<p>أجهزة CPAP: تحافظ هذه الآلات على ضغط مجرى الهواء، وتمنع مشاكل اللسان والحلق.</p>
<p>ربط الفم: هذه الطريقة تحافظ على الشفاه مغلقة، وتمنع التنفس من الفم.</p>
<p>تقويم الأسنان: يمكن للتقويم إعادة وضع الفك والأسنان، ما يحسن تدفق الهواء.</p>
<p>العلاج الوظيفي العضلي: يساعد العلاج الطبيعي لعضلات الحلق على إبقاء مجرى الهواء مفتوحًا.</p>
<p>التنفس من الفم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل كبيرة في صحة الفم. النوم وفمك مفتوح يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحتك، لأنه غالبا ما يؤدي إلى التنفس السليم أثناء الليل، الأمر الذي يمكن أن يسبب مشاكل صحية مختلفة.</p>
<p>أولئك الذين يعانون من أمراض اللثة أو مينا الأسنان أو الابتسامة اللثوية أو الأسنان المزدحمة أو الحساسية أو السمنة هم أكثر عرضة للخطر.</p>
<p> </p>

الصحة

Health

حياة

Life

الفم المفتوح أثناء النوم .. المخاطر والأسباب والعلاج

كشف خبراء في مجال الصحة أن فتح الفم أثناء النوم لا يعتبر صحيًا لأنه يشير إلى أن عملية التنفس غير سليمة ما قد يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة.

<p>تزحف أكوام القمامة والبرك الملوثة بمياه الصرف الصحي باتجاه خيام بناها النازحون الفلسطينيون بما توفر لهم في جنوب قطاع غزة، وهو ما يفاقم المخاطر الصحية التي تهدد الفارين من ويلات القصف الإسرائيلي المتواصل.</p>
<p>يقول سيد رفيق أبو شنب الذي نزح إلى رفح: «نعاني من الروائح الكريهة والأمراض، الأطفال يعانون باستمرار من نزلات البرد». ويضيف: «المجاري مليئة بالبعوض الذي ينقل العدوى من شخص إلى آخر».</p>
<p>وقال منسق الأمم المتحدة للشؤون الإنسانية في الأراضي الفلسطينية جيمي ماكغولدريك إن «الصرف الصحي هو أحد العوامل الرئيسية لأزمة التغذية والأزمة الصحية». وأضاف: «لا أحد يجمع القمامة. بمحاذاة الخيام وعلى جوانب الطرقات هناك أكوام من الأوراق المستعملة والبلاستيك والعلب وبقايا الطعام». وحذر رئيس منظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبرييسوس في يناير من وجود 24 حالة مؤكدة إضافة إلى «عدة آلاف من الأشخاص المصابين باليرقان ربما بسبب التهاب الكبد الوبائي أ». وأشار إلى احتمال انتشار أمراض أخرى مع تدهور الوضع.</p>
<p>وكتب على منصة إكس: إن الظروف غير الإنسانية بالكاد تسمح بتوفير مياه نظيفة ومراحيض صحية.. وهذا سيساعد على انتشار التهاب الكبد أ بشكل أكبر».</p>
<p>أما حسن مصطفى الذي نزح من شمال غزة إلى رفح فيشير إلى المخاطر الصحية المتزايدة في الخيام التي يعاني سكانها للحصول على الطعام والشراب. ويقول: «هذه معاناة نعيشها يوماً بيوم ولحظة بلحظة». ويرى منسق الأمم المتحدة للشؤون الإنسانية أنه بدون وقف القتال لن يكون هناك الكثير مما يمكن للمنظمات الإنسانية أن تفعله. ويضيف: «نظراً لتوقف محطات الكهرباء عن العمل ولأن... أنظمة المياه والصرف الصحي معطلة، ليس لدينا القدرة على توفير وضع أفضل مما هو عليه في الوقت الحالي».</p>

العالم

World

العالم العربي

Arab

مياه الصرف والقمامة تهديد للنازحين برفح

target8663665957986610394.jpg

<p> واصلت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي توزيع كسوة الشتاء في عدد من الدول الشقيقة والصديقة، وذلك ضمن جهودها الإنسانية وعملياتها الإغاثية للحد من تداعيات فصل الشتاء على حياة المتأثرين من موجات البرد القارس، الذين يواجهون ظروفا مناخية قاسية ومعقدة.</p>
<p>وقامت الهيئة عبر وفدها الموجود حاليا في جمهورية مصر العربية لتنفيذ عدد من المهام الإنسانية، بتوزيع المعونات الشتوية على المستفيدين الذين يقدر عددهم بأكثر من 6 آلاف في عدد من المحافظات المصرية، واشتملت المعونات على المستلزمات الشتوية التي تضمنت أجهزة التدفئة والأغطية والبطانيات والملابس ومستلزمات الأطفال والطرود الغذائية لحماية المتأثرين من تداعيات انخفاض درجات الحرارة وشدة البرودة والحد من تفشي أمراض الشتاء خاصة بين الأطفال.</p>
<p>وعززت هيئة الهلال الأحمر برامجها وعملياتها الإغاثية لمقابلة الاحتياجات الإنسانية المتزايدة للمتأثرين الذين تتفاقم معاناتهم مع حلول فصل الشتاء، وقالت الهيئة إنها مدركة للآثار الإنسانية السيئة التي قد تترتب على نقص مواد التدفئة ومستلزمات الشتاء، خاصة أن المستهدفين من هذه المساعدات يتواجدون في مناطق تشتهر ببرودتها وتقلبات طقسها، مشيرة إلى أن خطتها في هذا الصدد استهدفت توسيع مظلة المستفيدين من المساعدات الشتوية في عدد من الدول.</p>

الإمارات

اخبار وتقارير

News

الهلال الأحمر يواصل توزيع كسوة الشتاء في عدد من الدول

قث

واصلت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي توزيع كسوة الشتاء في عدد من الدول الشقيقة والصديقة، وذلك ضمن جهودها الإنسانية وعملياتها الإغاثية للحد من تداعيات فصل الشتاء على حياة المتأثرين من موجات البرد القارس، الذين يواجهون ظروفا مناخية قاسية ومعقدة.

<p>كثفت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي جهودها الإنسانية وعملياتها الإغاثية للحد من تداعيات فصل الشتاء على حياة المتأثرين في كردستان العراق، الذين يواجهون ظروفاً مناخية قاسية ومعقدة، وقامت الهيئة عبر ممثليها في شمال العراق بتوزيع المعونات الشتوية على المستفيدين الذين يقدر عددهم بنحو 10 آلاف في مخيمات أربيل وما حولها من المحافظات.</p>
<p>واشتملت المعونات على المستلزمات الشتوية التي تضمنت أجهزة التدفئة والأغطية والبطانيات والملابس ومستلزمات الأطفال والطرود الغذائية لحماية المتأثرين من تداعيات انخفاض درجات الحرارة وشدة البرودة والحد من تفشي أمراض الشتاء، خاصة بين الأطفال.</p>
<p>وعززت هيئة الهلال الأحمر برامجها وعملياتها الإغاثية لمقابلة الاحتياجات الإنسانية المتزايدة للاجئين والنازحين الذين تتفاقم معاناتهم مع حلول فصل الشتاء.</p>
<p>ووفقاً للتقارير الميدانية التي وردت للهيئة، فإن المخيمات تفتقر لوسائل التدفئة في ظل برودة الطقس والانخفاض الشديد لدرجات الحرارة في هذا الوقت من السنة، لذلك حرصت الهيئة على توفير حماية أكبر للمتأثرين من تداعيات فصل الشتاء.</p>
<p>وقالت هيئة الهلال الأحمر إنها مدركة للآثار الإنسانية السيئة التي قد تترتب على نقص مواد التدفئة ومستلزمات الشتاء، خاصة أن المستهدفين من هذه المساعدات يوجدون في مناطق تشتهر ببرودتها وتقلبات طقسها.</p>
<p>من جهة أخرى اختتمت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي حملتها لتقديم المساعدات والتخفيف من آثار موجة البرد القارس على السكان في مرتفعات محافظة حضرموت في اليمن، في مبادرة إنسانية تعكس روح التكافل والعطاء الإنساني.</p>
<p>واستفاد من الحملة التي استمرت عدة أسابيع 6 آلاف و612 طالباً وطالبة ممن يقطنون في المناطق النائية والجبلية بمرتفعات حضرموت، وذلك بعد تحديد المناطق، وتقييم الاحتياجات الفعلية للمتضررين.</p>
<p>وفي إطار الحملة، شارك الفريق الطبي للعيادة الطبية المتنقلة التابعة لـ«الهلال» بتوفير الرعاية الطبية الأساسية، وتقديم التوعية والدعم النفسي للطلاب، للتخفيف من آثار التوتر والضغوط النفسية التي يمكن أن يعانوا منها في هذه الظروف القاسية.</p>

اختتام حملة كسوة الشتاء في حضرموت

10 آلاف مستفيد من مساعدات «الهلال الأحمر» في كردستان العراق

4406573.jpg

<p>طالب أولياء أمور بتشديد الرقابة على منافذ بيع التبغ والسجائر الإلكترونية الـ«فيب»، مؤكدين من واقع مشاهداتهم عدم التزام البعض منها وخرقه للقانون الاتحادي رقم 3 لسنة 2016 بشأن حقوق الطفل «وديمة»، الذي يُحظر بموجبه بيع التبغ أو منتجاته لمن هم دون سن الثامنة عشرة.</p>
<p>وقال أهالي إنهم رصدوا محال تجارية تبيع منتجات التبغ للمراهقين دون أن تتحقق من أعمارهم، لافتين إلى أن انتشار تدخين السيجارة الإلكترونية بين الفئات العمرية الصغيرة أصبح ظاهرة تستوجب المحاصرة من كافة الجهات المعنية، إلى جانب المؤسسات التعليمية والرقابة الأسرية، في وقت شددوا فيه على أهمية تضافر الجهود لحماية الجيل الناشئ من مخاطر التدخين، وضمان مستقبل صحي أفضل له.</p>
<p>وأفادت المستشارة التربوية والنفسية الدكتورة ميساء عبد الله، بأن الحفاظ على صحة وسلامة الشباب واحدة من الأولويات الرئيسية للمجتمع، فالتعرض لمنتجات التدخين في سن مبكرة قد يؤدي إلى تأثيرات صحية خطيرة على المدخن، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بأمراض الرئة والقلب والأوعية الدموية، فضلاً عن الإدمان على النيكوتين.</p>
<p>وأكدت أهمية أن يكون هناك توعية شاملة بين الشباب وأولياء الأمور حول المخاطر الصحية المرتبطة بتعاطي منتجات «الفيب» والتدخين، كما ينبغي تعزيز الجهود الرامية إلى توفير بدائل صحية وفعالة للشباب الذين يعانون من إدمان التدخين، وتشجيعهم على اتخاذ قرارات صحية ومسؤولة بخصوص صحتهم ومستقبلهم.</p>
<p>وذكرت أن تلبية مطالب أولياء الأمور في تشديد الرقابة على بيع السيجارة الإلكترونية ومستلزمات التدخين لمن هم دون السن القانونية سيسهم في حماية الأجيال الصاعدة من المخاطر الصحية، وتعزيز صحتهم ورفاهيتهم في المستقبل. </p>
<p>وأكد كمار لاليش صاحب محال مستلزمات تدخين، الحرص على الالتزام بالقوانين، مشيراً إلى أن عملية البيع للزبون لا تتم إلا بعد إبراز الهوية في حال الشك بأنه دون السن القانونية، بيد أنه يقر أن هناك منافذ لا يعنيها سوى بيع المنتج دون الاكتراث لمضاره على الصغار.</p>
<p><strong>مشاهدات أولياء أمور</strong></p>
<p>من جانبها قالت قمر الشامي ولية أمر، إنها رصدت محال تجارية تبيع منتجات التدخين «المنكهة» لمراهقين دون الالتزام بالقوانين التي تحظر بيعها لهم، الأمر الذي دفعها إلى التحرك والمطالبة بتشديد الرقابة ومعاقبة المحال التجارية التي تخالف القوانين في هذا الصدد، وذكرت أن على المحال التأكد من العمر عن طريق الهوية حفاظاً على سلامة المراهقين.</p>
<p>واعتبرت هبة عثمان ولية أمر، أن تدخين «الشيشة الإلكترونية» منتشر بشكل كبير بين المراهقين وتحديداً من الصف السابع فما فوق، ما يعد مؤشراً خطيراً على صحة الطلبة، لافتة إلى أن هذا الجيل يتصف بالنضوج، ومن الصعب تقدير العمر الحقيقي لأبنائه دون التحقق من الهوية الشخصية.</p>
<p>ولفتت إلى أن النضوج الشكلي هو ما يدفع المحال للبيع لهذه الفئة، فضلاً عن إتاحة الشراء أونلاين لكافة منتجات التدخين وهذا ما يلجأ إليه الشباب في العادة حتى لا يلفت الانتباه إليهم. </p>
<p><strong>ضباب عقلي</strong></p>
<p>وأكد أطباء خطورة تدخين الشيشة الإلكترونية للأطفال دون سن الـ 14 عاماً، وأنهم أكثر عرضة لظهور حالة «الضباب العقلي»، وأبرز علاماته صعوبات في التركيز، ضعف في الذاكرة، تشوش في التفكير وصعوبة في اتخاذ القرارات، لافتين إلى أضرار طويلة المدى تتضمن زيادة خطر الإصابة بالأمراض القلبية والسكتة الدماغية، وزيادة خطر الإصابة بتلف الرئة وبسرطان الرئة والدم، مع انخفاض في المناعة وزيادة خطر الإصابة بالسكري وهشاشة العظام وزيادة خطر الإصابة بقرحة المعدة.</p>
<p>وتحدثت الدكتورة رانيا زين الدين اختصاصية الأمراض الصدرية عن انتشار السجائر الإلكترونية بين طلاب المدارس، موضحة أن بعض هؤلاء يعتقد بأنها أخف ضرراً من السجائر التقليدية، وهذا ليس صحيحاً.</p>
<p>وأشارت إلى أن اتساع رقعة استخدامها بين هذه الفئة العمرية على وجه التحديد جاء نتيجة لسهولة الحصول عليها واحتوائها على نكهات مختلفة وسهولة استخدامها في أي مكان، موضحة أنه يؤدي إلى الإصابة بتليّف خلايا الرئة والفشل الرئوي، وقد تصل خطورة الأمر إلى الوفاة. </p>
<p>وقالت إن صغار السن هم أكثر عرضة لزيارة العيادات الطبية للشكوى من أمراض أخرى، مثل نزلات البرد المتكررة والتهابات الصدر، التي قد يكون السبب الرئيسي وراءها، التدخين الإلكتروني.<br/>
تأثير خطير </p>
<p>وأفادت بأن استخدام السيجارة الإلكترونية من قبل طلبة المدارس له تأثير أشد خطورة بسبب فترة البلوغ، حيث يكون الدماغ حساساً وهو ما يعرض هذه الفئة العمرية إلى اضطرابات في التركيز والاكتئاب في بعض الأحيان، كما يؤثر على عمليات أخرى في الجسم مثل ضغط الدم ووتيرة دقات القلب، وتحولها لاحقاً إلى تأثيرات طويلة المدى، وأن المراهقين معرضون لخطر أكبر 7 مرات لتدخين السجائر العادية في المستقبل، محذرة من أن الإدمان على النيكوتين يمكن أن يؤدي مستقبلاً للإدمان على المخدرات.</p>
<p> وأوضحت المتحدثة أن ثمة دراسات وأبحاثاً عدة حذرت من التدخين الإلكتروني ومخاوف أن يؤدي إلى تلف الحمض النووي وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وتسرب الأمعاء وضباب الدماغ.<br/>
أضرار طويلة المدى</p>
<p>وحذر الدكتور عماد النمنم استشاري أمراض الرئة من انتشار التدخين بين المراهقين، مشيراً إلى أن غالبية السجائر الإلكترونية تحتوي على النيكوتين الضار الذي يسبب الإدمان لاسيما لفئة الشباب المراهقين، وقد تبين علمياً أن النيكوتين يؤثر على نمو الدماغ عند هذه الفئة، ويؤثر كذلك على الذاكرة والتركيز وطريقة التفكير والتعلم وضبط النفس والانتباه والمزاج ويزيد من خطر الإدمان على التدخين لاحقاً.</p>
<p>وأفاد بأن تدخين السجائر الإلكترونية يتسبب للمراهقين بأضرار طويلة المدى تتضمن زيادة خطر الإصابة بالأمراض القلبية والسكتة الدماغية، وزيادة خطر الإصابة بتلف الرئة وبسرطان الرئة والدم، مع انخفاض في المناعة وزيادة خطر الإصابة بالسكري وهشاشة العظام وزيادة خطر الإصابة بقرحة المعدة.</p>
<p><strong>دراسات علمية </strong></p>
<p>وتطرقت الدكتورة أريج الخليل أخصائية طب العائلة في المشفى السعودي الألماني دبي إلى مكونات «الفيب» ومخاطر استخدامه كتأثيره السلبي على الجهاز التنفسي والرئتين وزيادة خطر الإصابة بالسرطان وغيرها من الأَضرار طويلة الأمد. </p>
<p>وأشارت إلى دراسات علمية أثبتت أن السجائر الإلكترونية تشكل خطراً على صحة المراهقين، مستندة إلى دراسة نشرتها مجلة «scitechdaily»، وتفيد بأن الأطفال الذين يدخنون السجائر الإلكترونية في سن أقل من 14 عاماً هم أكثر عرضة لظهور حالة «الضباب العقلي»، وهي حالة تصيب البالغين والأطفال على حد سواء، وتتمثل في صعوبات في التركيز، ضعف في الذاكرة، تشوش في التفكير وصعوبة في اتخاذ القرارات.</p>

تعليم

Education

أطباء: السيجارة الإلكترونية تعرض الأطفال دون سن 14 عاماً لـ«الضباب العقلي»

أولياء الأمور يطالبون بتشديد الرقابة على منافذ بيع التبغ لمن دون 18 عاماً

target5646404411998489185.jpg

طالب أولياء أمور بتشديد الرقابة على منافذ بيع التبغ والسجائر الإلكترونية الـ«فيب»، مؤكدين من واقع مشاهداتهم عدم التزام البعض منها وخرقه للقانون الاتحادي رقم 3 لسنة 2016 بشأن حقوق الطفل «وديمة».

<p>"سعال الـ 100 يوم" أو السعال الديكي هو عدوى بكتيرية تصيب الرئتين والجهاز التنفسي ، ونظرًا لأعراضه الرئيسية وهي السعال، فإنه ينتشر بسهولة شديدة.</p>
<p>ويمكن أن يبدو الأمر في البداية وكأنه نزلة برد، وتكون أول الأعراض ظهورًا مثل سيلان الأنف والتهاب الحلق، ولكن في وقت لاحق، يمكن أن تتطور إلى نوبات من السعال تستمر لعدة دقائق – وتزداد سوءًا عندما يحاول المصاب النوم ليلاً.</p>
<p>ويأتي الاسم من اللهاث أثناء التنفس أثناء السعال، والذي يمكن أن يصدر صوتًا "الصياح".</p>
<p>وقد يتحول لون الأطفال الصغار إلى اللون الأزرق أو الرمادي بسبب صعوبة التنفس، ويمكن أن يستمر المرض لأسابيع أو حتى أشهر، مما يطلق عليه لقب "سعال الـ 100 يوم".</p>
<p>وفي بريطانيا أصدر خبراء الصحة تحذيرًا بعد اكتشاف المزيد من حالات "سعال الـ 100 يوم" شديد العدوى.</p>
<p>يمكن بسهولة الخلط بين السعال الديكي - المعروف علميًا باسم السعال الديكي - ونزلات البرد، لكن أعراضه يمكن أن تستمر لعدة أشهر.</p>
<p>وغالبًا ما تبدأ العدوى البكتيرية بسيلان في الأنف والتهاب في الحلق، قبل أن ينتشر السعال المستمر الذي يصدر صوت "الصياح"، ويستمر لأسابيع أو أشهر.</p>
<p>تم الإبلاغ عن حالات السعال المعدي في بريطانيا في وقت سابق من هذا الشهر، ولكن تم الآن إصدار تقارير جديدة في ديفون وكورنوال.</p>
<p>وتم الإبلاغ عن 716 حالة في الأشهر الخمسة الماضية، أي أعلى بنسبة 230٪ عن هذا الوقت من العام الماضي.</p>
<p>وشهدت منطقة هاكني في لندن أكبر عدد من الحالات حتى الآن، حيث بلغت 77 حالة، تليها ويرال بـ 35 حالة، وبرمنغهام وليدز بـ 30 حالة لكل منهما، مما دفع الأطباء إلى إصدار تحذير للنساء الحوامل.</p>
<p>وقالت الدكتورة منال محمد، أستاذة الأمراض المعدية في جامعة وستمنستر، لموقع مترو : "يمكن لأي شخص أن يصاب بالعدوى إذا استنشق البكتيريا، لكن الأشخاص الرئيسيين المعرضين للخطر هم الأطفال والنساء الحوامل.</p>
<p>وأضافت "معظمنا، إذا كان لدينا جهاز مناعة قوي، يمكن أن يتعامل مع المرض. ولكن من المهم جدًا أن نضمن حصول الأطفال على اللقاح، وتطعيم النساء الحوامل.</p>
<p>وقد انتشر السعال في أوروبا أيضًا، حيث شوهدت طوابير لإجراء اختبار السعال الديكي خارج معهد صحي في زغرب، كرواتيا.</p>
<p>وفقًا لهيئة  الخدمات الصحية الوطنية ، يمكن للسعال الديكي أن يجعل الأطفال الصغار في حالة صحية سيئة جدًا، وفي الحالات الشديدة يمكن أن يموتوا.</p>
<p>ويتم إعطاء اللقاح عادة للنساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 16 و 32 أسبوعًا من الحمل، ولكن يمكن التخلي عنه حتى دخولهن في المخاض.</p>
<p>وقالت الدكتورة غاياتري أميرثالينغام، استشارية علم الأوبئة في UKHSA: "قبل إدخال التحصين الروتيني، كان السعال الديكي يؤثر على عشرات الآلاف من الأشخاص.</p>
<p>وأضافت: "بفضل التطعيم، انخفض هذا العدد بشكل كبير، لكن العدوى لم تختف تمامًا، إذ لا العدوى ولا التطعيم يمكن أن يوفرا حماية مدى الحياة".</p>
<p>وتابعت "كان لإجراءات التباعد الاجتماعي والإغلاق المفروضة في جميع أنحاء المملكة المتحدة خلال جائحة كوفيد-19 تأثير كبير على انتشار العدوى، بما في ذلك السعال الديكي".</p>
<p><strong>خطورة السعال الديكي</strong></p>
<p>ونبه أطباء إلى  أن السعال الديكي يشكل خطورة كبيرة على البالغين تصل إلى حد الوفاة، مشيرا إلى أن المؤشرات الأولية للسعال الديكي تتشابه مع الأعراض الطبيعية للسعال العادي.<br/>
 <br/>
وأضافوا "على عكس الاعتقاد السائد، لا يُشكل السعال الديكي خطورة على الأطفال فحسب، وإنما يُمكن أن ينضوي على مخاطر مضاعفة بالنسبة للبالغين أيضاً، لا سيما المصابين بأحد أمراض الجهاز التنفسي أو ضعف الجهاز المناعي. ويُمكن أن يتسبب السعال الديكي لدى البالغين في إصابتهم بالتهابات رئوية خطيرة تهدد حياتهم".</p>
<p>وفي حال استمرت إصابته بسعال جاف ومؤلم ومصحوب بتشنجات على مدار أسابيع، فينصح حينئذٍ باستشارة طبيب مختص للتحقق مما إذا كان مصاباً بالسعال الديكي أم لا؛ حيث يُمكن للطبيب الكشف عن مسببات المرض من خلال إجراء مسحة الحلق أو أخذ عينة من الدم، ثم وصف المضادات الحيوية لعلاجها، إن ثبتت الإصابة به.</p>
<p>وبحسب الأطباء يمكن  أن تمتد الإصابة بالسعال الديكي لمدة أسابيع، بل شهور أيضاً، حتى وإن اختفت مسبباتها تماماً.</p>
<p> </p>

بعد انتشار حالات جديدة في بريطانيا.. ما هو "سعال 100 يوم" ومدى خطورته؟

"سعال الـ 100 يوم" أو السعال الديكي هو عدوى بكتيرية تصيب الرئتين والجهاز التنفسي ، ونظرًا لأعراضه الرئيسية وهي السعال، فإنه ينتشر بسهولة شديدة.

<p>قال ريتشارد بيبركورن ممثل منظمة الصحة العالمية في الأراضي الفلسطينية المحتلة عبر تقنية الفيديو من رفح على الحدود مع مصر إن الوضع الأمني بالنسبة للمدنيين في قطاع غزة "يتدهور كل ساعة"، مؤكدا أن "طفلا يقتل كل 10 دقائق في غزة".    </p>
<p> من جانبه، انتقد جيمس إيلدر، المتحدث باسم منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسف) دعوات إسرائيل للمدنيين لمغادرة إجزاء معينة من قطاع غزة والاتجاه إلى مناطق محددة .     </p>
<p>وقال إيلدر "هذه قطع صغيرة من الأراضي الجرداء، أو زوايا من شوارع أو ممرات أو مباني نصف مبنية. لا توجد بها مياه أو مرافق أو ملاجئ من البرد والأمطار. لا يوجد صرف صحي. المناطق التي يطلق عليها أنها آمنة معرضة لخطر أن تصبح مناطق أمراض".</p>
<p> وأضاف إن إسرائيل عليها إلتزامات كقوة احتلال بأن توفر الطعام والمأوى والأدوية.</p>
<p> وذكر إلدر إن هذه المناطق ليس عقلانية "إنها ليست ممكنة، وأعتقد أن السلطات تدرك ذلك". واتهم السلطات الإسرائيلية بالتعامل بلامبالاة "قاتلة" مع الاطفال والنساء في قطاع غزة.</p>
<p>وأوضح بيبركورن أن منظمة الصحة العالمية اضطرت إلى إخلاء مستودعين في خان يونس في جنوب قطاع غزة بعد تقرير للجيش الإسرائيلي أفاد بأن القتال يمكن أن يندلع هناك. ونفى الجيش الإسرائيلي أمس أن يكون قد دعا إلى إخلاء المستودعين.</p>
<p>ووصف بيبركورن "مشاهد رعب" في المستشفيات القليلة المتبقية، حيث يوجد عدد من المرضى ضعف عدد الأسرة المتاحة وهناك مصابون بإصابات خطيرة يرقدون على الأرض بلا علاج.</p>
<p> </p>

الصحة العالمية: مقتل طفل كل 10 دقائق ومشاهد رعب في غزة

قال ريتشارد بيبركورن ممثل منظمة الصحة العالمية في الأراضي الفلسطينية المحتلة عبر تقنية الفيديو من رفح على الحدود مع مصر إن الوضع الأمني بالنسبة للمدنيين في قطاع غزة "يتدهور كل ساعة"، مؤكدا أن "طفلا يقتل كل 10 دقائق في غزة".

نتائج البحث عن: أمراض البرد